Мамины заметки..

В жизни детей и подростков немало сложностей. Давление со стороны школы, друзей и родителей, частые стрессовые ситуации могут спровоцировать у ребенка синдром нездорового питания.

Особенно тяжело таким деткам приходится, когда они достигают зрелого возраста. Чтобы организму не пришлось осваивать новую оздоровительную схему питания, назначенную докторами из-за болезней, вызванных неправильным питанием в юности, позаботьтесь об этом сразу же после рождения малыша.

Для детей, их родители являются первыми тренерами и объектами для подражания. Родители играют важную роль в формировании вкусов ребенка. От родителей зависит, какой тип питания предпочтет их ребенок в будущем.

Как правило, дети выбирают продукты, которые не нужно готовить. Им нравится что-то взять и сразу скушать. Чтобы привить любовь детей к полезной еде, дома вместо конфет, печений и вафель, должны всегда быть яблоки, груши, мытая морковь и сухофрукты. Это один из способов призвать Ваших детей есть больше овощей и меньше сахара. Подробнее »

Вы уверены, что знаете свое чадо «от» и «до»? Есть способ узнать его еще лучше.

Осенним вечером предложите своему малышу устроиться поудобнее и нарисовать животное, которое ему нравится. Главное условие – его надо придумать, такого не должно существовать в природе.

Рисовать лучше цветными карандашами на альбомном листе. Не торопите кроху – пусть творит, сколько хочет. Получилось? Посмотрим!

Разделите лист на 4 равные части и отметьте, в каком месте расположен рисунок.

Если он находится вверху, то Ваш ребенок часто переоценивает свои возможности, пытается делать все и сразу, но быстро остывает. Совет родителям: приучайте малыша доводить начатое до конца и не обещать того, что ему пока не по силам.

Если изображение находится внизу, то у крохи явно занижена самооценка, он не верит, что у него может что-то получится. Совет родителям: меньше ругайте ребенка, особенно на людях, и почаще хвалите за любые маленькие победы.

Рисунок посередине. Малыш адекватно реагирует на удачи и поражения. Он не отличается упрямством, но, если в чем-то уверен, то будет это твердо отстаивать. Совет родителям: поощряйте эти ценные качества.

Оцените в целом внешний вид чудо-зверя. Если рисунок имеет какое-то сходство с реальным животным, это говорит о дисциплинированности ребенка и его склонности к стандартным решениям. Авторы невиданных «тварей» впоследствии проявляют себя изобретателями и генераторами идей.

Теперь обратите внимание на лапы чудо-существа. Если они внушительные и широко расставлены, то Ваше чадо практично смотрит на мир и ему свойственно рациональное мышление.

Туловище держится на тонких лапках? У вас растет фантазер и мечтатель. Лапы животного нарисованы отдельно от туловища? Ваш ребенок, вероятно, склонен к импульсивным поступкам.

Затем оцените, насколько соразмерны голова и туловище. Голова пропорциональна туловищу: малыш развивается гармонично – и физически, и интеллектуально. Голова больше туловища: кроха любознателен, ему нравятся развивающие игры. Голова меньше туловища: ребенку кажется более важным наличие физической силы, чем других качеств.

Рассмотрите морду животного. Крупные, широко открытые глаза существа являются выражением страха ребенка. Рот полный зубов свидетельствует о скрытой агрессии, с языком – о потребности общения. Отсутствие языка и зубов выражает недоверие малыша. Большие уши указывают на то, что для ребенка очень важно чужое мнение. Глаз, рта, ушей нет? Малыш неохотно воспринимает информацию, боится высказывать свои мысли.

Наличие у существа крыльев говорит о том, что у ребенка масса интересов, и он всюду хочет успеть. Хвост, направленный вверх подчеркивает дружелюбие и оптимизм ребенка. Вниз – грусть, подавленность, страх.

Рога, когти, клыки, шипы, колючки, чешуя «кричат» о незащищенности ребенка. Если они направлены вверх, источник потенциальной угрозы малыш видит во взрослых. Вниз – боится нападок со стороны сверстников.

Банты, серьги, перья говорят о повышенном внимании малыша к своему внешнему виду.

Обязательно поговорите с сыном или дочкой о придуманном ими существе. Поинтересуйтесь: где оно живет, если у него дом, как оно выражает свои эмоции, с кем дружит? Его рассказ поможет Вам лучше понять, что радует и тревожит малыша, о чем он мечтает, к чему стремится.

Большинство родителей убеждены, что если детские площадки созданы для детей, то они совершенно безопасны для них.

Развеем это заблуждение. К сожалению, правда заключается в том, что большинство детей, попавших в больницу с травмами, получают их именно на детской площадке. Причем чаще всего в результате падения.

Чтобы обезопасить своего ребенка на детской площадке, следуйте следующим правилам:

- собираясь с ребенком на игровую площадку на улицу, не повязывайте ему шарф и не надевайте подтяжки, то есть все то, что может обернуться вокруг шеи или зацепиться за что-нибудь;

- тщательно проверьте, нет ли на сооружениях площадки острых и выступающих углов;

- не позволяйте детям младше 5 лет забираться на высоту выше 1 м, безопасная высота для школьников – 2 м.

И еще один совет: не только внимательно наблюдайте за ребенком, когда он находится на детской игровой площадке, но и играйте вместе с детьми!

Без сомнения, все мы – живые люди, обладающие самыми различными эмоциями. Но почему же так часто наиболее сильное раздражение у нас вызывает собственный ребенок?

Психологи считают, что накопившиеся негативные родительские эмоции вызваны отнюдь не поведением малыша. Главной причиной становятся недовольство работой, усталость, сложные отношения с близкими.

Но ребенок не должен быть «громоотводом» для родителей. Не нравится работа? Меняйте! Испортились отношения с родственниками? Налаживайте, договаривайтесь! Сами собой эти ситуации не разрешатся, а срыв на крохе лишь усугубит проблему чувством вины.

Нередко женщина испытывает подсознательный страх оказаться «не идеальной мамой». Сталкиваясь с реальностью (капризами ребенка, плохим самочувствием, режущимися зубками) женщина страдает: «Почему малыш так себя ведет? Наверно, я плохая мама!». А это в свою очередь вызывает раздражение на возмутителя спокойствия, разрушившего образ недостижимого идеала.

Следующий фактор появления раздражения – завышенные требования к ребенку. Как многого мы требуем от крохи!

Мы хотим, чтобы малыш всегда чувствовал наше состояние и подстраивался под него. Требуем образцовой чистоты и порядка, и конечно – железного самообладания, как будто мы сами безупречно владеем своими эмоциями! Злость на ребенка появляется именно тогда, когда ребенок ведет себя естественно, а не так, как хотим мы, родители.

В любом случае, помните: Ваша вспышка раздражения не поможет отучить малыша от «плохого», а, зачастую, просто естественного детского поведения.

Да, наверняка вы его запугаете и сделаете беззащитным перед вашими эмоциями. Но сделает ли это его гармоничным и счастливым человеком? Конечно, нет.. Поэтому, если вы чувствуете, что вот-вот «закипаете» – честно предупредите кроху: «Я уже злюсь, и скоро буду ругаться!».

Ну а если вы все-таки не сдержались и вспылили, не стесняйтесь попросить прощения у малыша. Это не уронит ваш авторитет, наоборот, так ребенок увидит, что вы умеете исправлять свои ошибки и будет больше доверять вам.