Итак, лето на носу. Наконец-то наладилась теплая погодка, располагающая к выездам на природу. Так что пришло время поговорить о важном – о том, как сделать отдых на природе максимально безопасным для здоровья наших деток.
Первое, о чем надо помнить – собираясь на природу с ребёнком, обязательно возьмите с собой в дорогу документы, даже если вы едете на выходные, на дачу. Документы следующие: Подробнее »
2leep.comНет, правда помните? Одно время все ларьки и киоски (да, было время..) были завалены этими маленькими колючими пластиковыми кругляшами. Рекламировали как панацею от многих болезней, как впрочем и практически все товары прямо или косвенно связанные с оздоровмительной тематикой.
Недавно я вспомнила про эту вещичку. Вспомнила, что нам бы не мешало ее приобрести, потому что и логопеды и неврологи говорят о стимуляции пальчиков и стоп у детей, когда у них наблюдается задержка речи. Да и вообще, с точки зрения здравой логики, иппликатор полезная вещь.
Обошла помню несколько аптек, где-то с полгода незад – нет. Нет нигде этих маленьких кусочков пластика. И вот сегодня, прогуливаясь с пупсом, мы забрели в аптеку за соком. И пока пупс распаковывал сок, я машинально пробегая взглядом по полочкам на витринах (может нужно купить чтото еще, что я забыла?) увидела иппликатор. 
Ура!
Пупс весьма заинтересовался приоретением, и дома сразу же расковырял коробку, повертел колючки в пальчиках и случайно наступил на парочку их них Счас сама поймала себя на мысли, что сижу за компом, читаю почту и машинально кручу кусочек в руке Вот такая у меня простая, но неожиданно удачная покупка.
Заодно порыла в сети на предмет использования.
“Применение иппликатора Кузнецова относится к нетрадиционным етодам лечения, таким как рефлексотерапия. Среди методов рефлексотерапии самым эффективным считается иглоукалывание. Однако эта процедура может быть весьма болезненной для пациента. Точечный и сегментарный виды массажа – более мягкие процедуры, но и лечебный эффект выражен не так ярко.
Московский изобретатель И.И. Кузнецов попытался совместить эти методы рефлексотерапии. Иппликатор Кузнецова представляет собой эластичные ленты, усеянные тысячами тупых игл (пулевидная заточка). На каждом сантиметре поверхности резинового или пластикового ремня закреплено от 1 до 16 игл из специальной стали. Длина их от 0,1 до 1 см. Можно использовать и просто широкие квадратные пластины с иголками.
Чрезвычайно густое расположение игл не дает им возможности глубоко вонзаться в кожу. При этом иглы раздражают кожу и нервные окончания в области акупунктурных точек, вызывая стимуляцию местного кровообращения и внутренних органов, рефлекторно связанных с конкретным участком поверхности человеческого тела. Иглы проникают в верхние слои кожи, облегчая электрический контакт энергетических меридианов и металлических игл, и стимулируют непосред-ственно активные точки, нормализуя биоэлектрические токи.
По сути иппликатор Кузнецова является модификацией поверхностного иглоукалывания. Однако в зону воздействия иголок вовлечены более обширные поверхности тела и контакт игл с кожей более продолжителен, что и определяет эффективность этого метода. Такой массаж в 1,5–2 раза повышает работоспособность организма, хорошо снимает усталость, головную боль. В клинической практике показана эффективность его использования в лечении больных с сердечно-сосудистыми заболеваниями, неврозами, миозитами и др.
Применяя иппликатор, вы не должны ощущать никакой боли, лишь специфическое ощущение натянутости кожи, которое через несколько минут сменяется ощущением теплоты и легкости. Продолжительность процедуры – от 5 до 20 мин. Этого достаточно, чтобы расслабить мышцы, восстановить их силу. В некоторых случаях по рекомендации врача продолжительность процедуры можно увеличить.
Основным критерием применения иппликатора является ваше самочувствие: если процедура неприятна, вызывает ощущение боли, дискомфорта, следует отказаться от этого вида массажа. Противопоказанием являются также некоторые заболевания кожи (гнойничковые воспалительные процессы), беременность. Не следует проводить сеанс после обильной еды или при пустом желудке.
Показания к применению:
Иппликатор предназначен для снятия болей в мышцах, суставах и позвоночнике, для нормализации деятельности сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем, желудочно-кишечного тракта и др., а также для восстановления и повышения работоспособности.
Способ применения:
Иппликатор накладывают на болевую область. Затем на него надавливают руками (в пределах болевой переносимости) в течение 40-60 секунд, после чего ипликатор снимают.
Процедура иппликации повторяется до полного исчезновения болей.
Для достижения более выраженного эффекта во время иппликации необходимо выполнять активные движения, вызывающие сокращение и расслабление мышц в болевой области.
Иппликаторы можно носить длительное время на болевой области, прижимая их эластичным бинтом, поясом, полотенцем и т.п.
В целях нормализации деятельности сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем, желудочно-кишечного тракта и др. рекомендуется проводить иппликацию продолжительное время, воздействуя на поверхность всего туловища (груди, спину, живот), обеспечивая плотное прижатие иппликатора.
Для восстановления и повышения работоспособности необходимо накладывать иппликатор на возможно большую поверхность тела, включая конечности.
Время проведения ипликации и количество процедур не ограничено.
Для снятия болей в мышцах, суставах и позвоночнике и при повышенной болевой чувствительности рекомендуется использовать пластмассовые ипликаторы с шагом 2, 4, 6, 8 мм и ипликаторы с металлической иглой с шагом 2, 4 мм.
Теперь будем пробовать всей семьей У меня периодически болит спина (немудрено. столько сидеть за компьютером 
), пупсу, как я уже говорила, будем стимулировать стопы и ладошки. Будем здоровыми и счастливыми!
Будьте здоровы и вы!
Ссылка на видео с комплексом упражнений для живота “8 минут”
Огромная бесплатная коллекция фонов и клипарта.
Cовершенно потрясающий сайт Татьяны Кудрявцевой с посудой, расписанной в технике one stroke (двойной мазок).
На сайте есть подробное описание используемызх материалов, ссылки на видео-мастер классы и огромное количество фотографий. Весь вечер пребываю в положительном культурном шоке, а после просмотра мастер-класса не терпится начать. Надо только кисточки купить определенной формы.
В общем, ходите по ссылкам, смотрите, читайте – набирайтесь идей.
Ходим на занятия к психологу. Пришли с одной проблемой: “не играет с детьми”, ушли с другой: “ребенок ВООБЩЕ не умеет играть“.
Слабо концентрирует внимание, скачет от одной игрушки к другой, правила выполнять отказывается, то ли не слушает, то ли не считает нужным следовать им.
Будем работать над ребенкиной концентрацией внимания.
Психолог мне подсказала некоторые приемы, которые помогают привлечь внимание ребенка. Надо присесть, чтобы оказаться с ним на уровне его глаз и НАСТОЙЧИВО (но спокойно, без раздражения) обратить его внимание на себя, поймать и зафиксировать его взгляд. Это удастся не с первой попытки. Надо набраться терпения.
Можно взять малыша за плечико и повторять: “Посмотри на меня, послушай меня”. Можно постучать пальчиком под своими глазами поочередно – привлекая его внимание и, таким образом, как бы заставляя его посмотреть в глаза.
Как только взгляд пойман – нужно начинать говорить в форме кратких инструкций то, что мы хотим донести до ребенка.
Я попробовала дома. Да, действительно. Такое впечатление, что когда он, наконец, фиксирует взгляд на мне, он начинает меня слышать и вникать в мои слова.
Еще один прием. Если совсем фатально, и взгляд все равно ускользает. Берем лист бумаги побольше – сворачиваем в трубу, с одной стороны наше лицо, с другой лицо ребенка. Ловим, строим смешные рожи, привлекаем внимание. Повторять эти упражнения как можно чаще.
Любой навык берется упорной тренировкой и умение концентрировать внимание – не исключение. Успехов нам.